| Dimensiones | 23 × 15 × 2 cm |
|---|---|
| Formato | Rustico |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Idioma | Español |
| Edad Recomendada | 12 |
| Autor | Enrique Rojas |
| Categoría | Autoayuda |
| Etiquetas | Autoayuda, Crecimiento, Desarrollo Personal, Gestión Emocional, Inteligencia Emocional, Salud Mental |
| Páginas | 232 |
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 9789569973574 |
Autoayuda
Comprende tus emociones
$20.900 IVA incluido
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta.Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
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